【詞語】宣洩
【拼音】xuān xiè
【解釋】1.洩漏;洩漏。 2.猶言舒散。 3.排放，洩出。
造句1：杜甫的《三吏》、《三別》等詩作，不只是作者悲天憫人情感的宣洩，也表現了作者對美好生活的嚮往與追求。
造句2：我總感到，威子的打架帶有反世俗的性質。他用拳頭同那些他所看不慣的討厭的趾高氣揚的春風得意不可一世的的嘴臉對話，而他的功夫加上的他的過人的狂野兇猛勇敢速度力量，一次一次地宣洩著自己的壓抑和憤懣，也令不少只會吹牛不知苦練的假功夫們避之則吉。
造句3：培養廣泛的興趣與嗜好。廣泛的興趣會使人將心理活動傾注於活動之中，而減輕對自我的過度關注；也會使人的不良情緒在興趣活動中得到很好地宣洩與轉移；興趣猶如一條扭帶，會把具有共同興趣的人連結起來，從而使與人際交往的融洽程度得到提高。
造句4：其實很多情侶吵架，都是為了證明自己更在乎對方，更愛對方，然而說出來的話卻往往變成了< font color=red>宣洩不滿，對方越不想聽什麼，越說什麼！原本想證明的是愛，卻變成證明被傷害。
造句5：描寫人生理想的哲理詩，往往都是詩人的感情宣洩，真切自然，讀了催人奮起。
造句6：傾聽不是簡單的沉默。傾聽首先要做到的是忘我，在講話的過程中，要完全拋開自己的思想，將自己的想法意圖全部擱置一邊，用真誠的態度全身心投入，無條件提供幫助。這樣，被安慰者才會對你產生信任，感覺溫暖。而且談話的過程中，盡量不要插話，一定要讓他將情緒全都宣洩出來。
造句7：其實女人通常用傾訴的方法來宣洩，你因勢利導，盡量的讓她說出讓她不爽的事，安慰一番就好了。
造句8：當高漲的情緒得不到宣洩的時候，聽聽音樂，一切煩惱就都煙消雲散了，而生活又變得美妙起來。
造句9：在草稿紙上悄悄的描畫喜歡的人名字是一種怎樣的心情，那是一種宣洩的快樂，也是一種被吞噬的痛苦和甜蜜。
造句10：女人會偶爾發洩的男人作為沙包，每一拳落下去，他們都是那種愛的宣洩。
造句11：對某些人來說看恐怖片是種宣洩，但對另一些人來說，由於場面太過暴力和血腥很難從頭看到尾。
造句12：其實我們所說的話語都可以體現出說話者本身看待事物的深度。我們有時會因為某一件事不合自己的心意，就毫無顧慮地宣洩自己的情緒，但許多時候我們需要的是一個冷靜的頭腦，這樣才不會讓我們日後後悔當時衝動的自己。所以，學會控制自己的情緒，盡量換位思考是非常重要的。
造句13：不良情緒要及時有效地宣洩。
造句14：流淚，不等於痛苦，流淚有時候是歡樂到了極致的宣洩，有的是對平凡生活的無奈。
造句15：於是它開始在牢籠中
造句16：也是感情的宣洩的一種方式。
造句17：男人有時候也需要宣洩，也需要一個熱心的聽眾，此時愛他的你會收起自己的情緒，來擔任這個角色。
造句18：你還不夠成熟，所以很是著急的把心中的負面情緒宣洩出來。
造句19：人生是一幅畫卷，歲月是斑斕的色彩，我們的悲歡離合即是水粉的宣洩。
造句20：其實我們都知道對方不是故意的，但情緒來了，總需要宣洩的。
造句21：不是所有的傷痛都需要宣洩。
造句22：晨光宣洩著永恆的秘密。
造句23：我可以傾聽，你可以盡情對我宣洩，就是生氣的內容只有關於我的，也可以。
造句24：對你的想念已然成為生活的一種習慣，如影隨行，但不到宣洩的出口，這種心情是絕地的。在為愛堅苦跋涉的歲月裡，體會了愛情的所有無力，卻沒有任何的順理成章。一句愛無比的哽咽，換來的。 。卻還是你的離開。 。
造句25：堅持與忍耐終於讓他勝利之後可以肆意宣洩壓抑之情。
造句26：人生的許多輝煌，不在於狂熱地宣洩。