曹庭棟名言

1、苦茶久食益意思。

2、太饑傷脾，太飽傷氣。

3、香雪消殘煙草平，鷺行橋畔鵓鴣鳴。小軒易地聽春雨，寒瘦一枝墻角橫。

4、大凡快意外，即是受病處。老年人隨事預防，當于快意處發猛醒。

5、熱食傷骨，冷食傷肺。

6、冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入里也。

7、水之生不雜則清。封閉而不流，亦不能清。此養神之道也，散步所以養神。

8、如客漂搖不自禁，落花故巷尚追尋。疏簾清曉差池影，細雨黃昏去住心。（www.chinesewords.cc）舞遍空庭人寂寂，語殘涼夢月沈沈。郁金堂上驚秋蚤，愁絕雙棲伴獨吟。

9、黃葉一天秋，青山百尺樓。樓頭舊時月，夜夜照江流。 摘自 ChineseWords.cc

10、心逸則日休也。

11、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。

12、食不語，寢不言。

13、智者養生也，必須四時而調寒暑。

14、世人個個學長年，不悟長年在目前；我得宛邱平易法，只將食粥致神仙。

15、養生如病，不得他求。

16、食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。

17、治已病，不若治未病。

18、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

19、善養性者，先饑而食，食勿令飽；先渴而飲，飲勿令過。食欲數而少，不欲頓而多。

20、風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。

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