1、每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消，無所壅滯。——《養生要錄》
2、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。
3、生命在于運動。——伏爾泰
4、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。
5、世界上的一切偉大運動都與某種偉大理想有關。——泰戈爾
6、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾
7、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健。——亞里士多德
8、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
9、沒有革命的理論，就不會有革命的運動。——列寧
10、以自然之道，養自然之身。——歐陽修
11、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
12、生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰
13、生命在于運動，也在于靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。
14、鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。——朱德
15、生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。——歌德
16、練出一身汗，小病不用看。
17、運動勁出來，歇著病出來。(www.chinesewords.cc)
18、人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡
19、天天練長跑，年老變年少。
20、起居之不時，飲食之無節，侈于嗜欲，而吝于運動，此數者，致病之大源也。——王國維
21、歷史上，任何一個階級，如果不推舉出自己組織運動和領導運動的政治領袖和先進代表，不就可能取得統治地位。——列寧
22、散步促進我的思想。我的身體必須不斷運動，腦筋才會開動起來。——盧梭
23、衛生是妙藥，鍛煉是金丹。
24、墻靠基礎堅，身強靠鍛煉。
25、科學的基礎是健康的身體。——居里夫人
26、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇
27、水停百日生毒，人歇百日生玻。
28、流水不腐，戶樞不蠹，動也。——呂不韋
29、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。——列夫·托爾斯泰
30、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
31、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。
32、戶樞不蠹，流水不腐。人之形體，其亦由是。——《圣濟總錄》
33、不靠醫，不靠藥，天天鍛煉最見效。 摘自 ChineseWords.cc
34、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。
35、早起活活腰，一天精神好。
運動箴言
36、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦
37、生命在于運動。
38、跳繩踢毽，病少一半。
39、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
40、練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。
41、不靠醫，不靠藥，天天勞動最見效。
42、身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。——盧梭
43、動則不衰，用則不退。生命在于運動。
44、運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。
45、生命需要運動。——亞里斯多德
46、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——朱德
47、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事。
48、人們的舉止應當象他們的衣服，不可太緊或過于講究，應當寬舒一點，以便于工作和運動。——培根
49、若要身體健，天天來鍛煉。
50、飯后百步走，活到九十九。
51、老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。——《古今圖書集成》
52、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。——普希金
53、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞里士多德
54、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。——塞涅卡
55、人怕不動，腦怕不用。
56、運動好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動，腦怕不用。
57、冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。
58、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。
59、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
60、發展體育運動，增強人民體質。——毛澤東
61、一日舞幾舞，活到九十五。
62、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦
63、運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。
64、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素
65、飯后百步走，活到九十九；飯后三百步，不用進藥鋪。
66、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底
67、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德
68、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——馬雅可夫斯基
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