⒈ 我國古代導引方法之一。其法，每於夜臥時，自以手摩四肢、胸腹等十數遍，以調和肢體，疏通氣血。參閱蒲處貫《保生要錄》。
⒈ 我國古代導引方法之一。其法，每於夜臥時，自以手摩四肢、胸腹等十數遍，以調和肢體，疏通氣血。參閱 蒲處貫 《保生要錄》。