飲食諺語

1、能忌煙和酒，活到九十九；

2、一頓吃傷，十頓喝湯。

3、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

4、飯前喝湯，苗條健康；

5、飲食習慣好，遠離醫和藥。

6、吃要有所節制，飲需適可而止。

7、五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安

8、朝食三片姜，勝喝人參湯。

9、飯后喝湯，越長越胖。

10、吃飲少一口，活到九十九。

11、民以食為天，食以味為先。

12、飽食終日是萬惡之源。

13、一天吃個棗，容顏不易老

14、食五谷雜糧，保身體強壯。

15、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

16、吃飯不要鬧，吃飽不要跑；

17、少吃多得味，多吃活受罪。

18、早吃好，午吃飽，晚吃少；

19、飲食講科學，金秋好生活。

20、不做害人事，不吃有毒物。

21、人要自安，少吃夜餐。

22、三餐不過飽，無病活到老。

23、要想身體好，早餐要吃飽

24、閑話不可亂講，東西不可亂吃。

25、大蒜是個寶，常吃身體好。

26、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。[ 漢語網 ]

27、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

28、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。

29、戒掉煙和酒，疾病繞著走。

30、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

31、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

飲食諺語

32、要活九十九，每餐留一口。

33、干活細心，吃喝當心。

34、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

35、飯前一碗湯，不用進藥房。

36、學會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。

37、早餐天天有，晚上減一口，

38、飯后散步，不進藥鋪 ;

39、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

40、谷賤傷農，飯多傷胃。

41、晚餐宜清淡，益身防早衰。

42、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

43、臭魚爛蝦是冤家，飲食干凈百病防。

44、若要百病不生，常帶饑餓三分。

45、飯后走一走，能活九十九。

46、話多不值錢，吃多不香甜。

47、晚上吃少，飲食節制身體好。

48、若想長壽安，須減夜來餐。

49、人愿長壽安，要減夜來餐。

50、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

51、早上吃好，中午吃飽，

52、少吃多得味，多吃傷脾胃。

53、上床蘿卜下床姜，不勞醫生開藥方 ;

54、飯后百步走，活到九十九；

55、五谷雜糧身體壯，青菜蘿卜保健康。

56、若要飯菜吃得香，細品慢咽嚼成漿。

57、朝食三片姜，勝過人參湯；

58、飯吃八成飽，到老腸胃好。

59、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪；

60、三餐不合理，健康遠離你。