秋季養生諺語
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1、三分醫，七分養，十分防。
2、常常曬太陽，身體健如鋼。
3、吃洋參，不如睡五更。
4、入廚先洗手，上灶莫多言。
5、睡前洗腳，勝吃補藥。
6、去年進補，今年打虎。
7、吃生蘿卜喝熱茶。
8、能吃能睡，長命百歲。
9、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
10、傷筋斷骨一百天。
11、日光不照臨，醫生便上門。
12、藥靈不在多少。[ 漢語網 ]
13、酒吃頭杯，茶吃二盞。
14、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
15、寒從腳下起，病從口中入。
16、老怕傷寒少怕癆。
17、飲前洗手，飯后漱口。
秋季養生諺語
18、飯后一百步，強如上藥鋪。
19、機器不擦要生銹，衛生不講要短壽。
20、名醫難治心頭病。
21、感冒不是病，不治要了命。
22、白露身不露，寒露腳不露。
23、飯前一碗湯，氣死好藥方。
24、要想身體強，煙酒不要嘗。
25、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
26、藥方無貴賤，效者是靈丹。
27、藥補不如食補。
28、瘡大瘡小，出頭就好。
29、吃面多喝湯，免得開藥方。
30、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
31、冬不蒙頭，春不露背。
32、白天多動，夜里少夢。
33、有病不瞞醫，瞞醫害自己。