健康飲食諺語

1、五谷雜糧身體壯，青菜蘿卜保健康。

2、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

3、吃飲少一口，活到九十九。

4、吃要有所節制，飲需適可而止。

5、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

6、一天吃個棗，容顏不易老

7、三餐不過飽，無病活到老。

8、要想身體好，早餐要吃飽

9、飯吃八成飽，到老腸胃好。

10、民以食為天，食以味為先。

11、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

12、飯前一碗湯，不用進藥房。

13、人要自安，少吃夜餐。

14、學會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。

15、早吃好，午吃飽，晚吃少；

16、若想長壽安，須減夜來餐。

17、若要百病不生，常帶饑餓三分。

18、晚上吃少，飲食節制身體好。

19、臭魚爛蝦是冤家，飲食干凈百病防。

20、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

21、五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安

22、朝食三片姜，勝喝人參湯。

23、飽食終日是萬惡之源。

24、若要飯菜吃得香，細品慢咽嚼成漿。

25、大蒜是個寶，常吃身體好。

26、少吃多得味，多吃傷脾胃。[ 漢語網 ]

27、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

28、少吃多得味，多吃活受罪。

29、人愿長壽安，要減夜來餐。

30、早上吃好，中午吃飽，

31、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

健康飲食諺語

32、飯后走一走，能活九十九。

33、戒掉煙和酒，疾病繞著走。

34、上床蘿卜下床姜，不勞醫生開藥方 ;

35、飯后散步，不進藥鋪 ;

36、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪；

37、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

38、三餐不合理，健康遠離你。

39、要活九十九，每餐留一口。

40、閑話不可亂講，東西不可亂吃。

41、飯后百步走，活到九十九；

42、飲食講科學，金秋好生活。

43、食五谷雜糧，保身體強壯。

44、不做害人事，不吃有毒物。

45、早餐天天有，晚上減一口，

46、話多不值錢，吃多不香甜。

47、晚餐宜清淡，益身防早衰。

48、一頓吃傷，十頓喝湯。

49、飯前喝湯，苗條健康；

50、飲食習慣好，遠離醫和藥。

51、谷賤傷農，飯多傷胃。

52、飯后喝湯，越長越胖。

53、朝食三片姜，勝過人參湯；

54、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

55、干活細心，吃喝當心。

56、藥補不如食補；

57、能忌煙和酒，活到九十九；

58、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。

59、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

60、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。

61、吃飯不要鬧，吃飽不要跑；